几个时辰过去了，冬晨已经修炼出了好几次元气，这让他对元气的熟悉度更大了，而且渐渐的更容易修炼出元气，对于元气的感知也更敏锐了，所以说这次的修炼他的收获是很大的。
冬晨重重地呼了一口气，“时间已经不早了，该回去了。”他直奔木屋，现在的他已经能独自爬到山顶再下来了，看来自己的体力增长了不少，冬晨暗暗想到，他现在感觉十分精神，仿佛打了兴奋剂一样。
“爷爷，我感觉到体内的元气凝厚了一些，进步很大哟。”冬晨很高兴的向鬼谷子汇报着自己修炼的成果，鬼谷子只是看了一眼，就能感觉到冬晨体内的元气确实是比以前更加的凝厚了。“不错，下午我们就要训练你的身体，虽然元气修炼才是主流，但身体素质在我看来也是必不可少的，有的时候甚至会更重要。”
“爷爷，你不是说武者以元气为本吗？”冬晨对于鬼谷子刚刚说身体或许会更重要与他之前所说的似乎有些矛盾。
“嗯，舞者确实是以元气为根本，充满是最基础的一个境界，只有当你贯通八脉，沟通天地之桥，使元气在自身循环成一个大周天，才算是真正修炼的开始，每打通一脉，会使元气运转加快，可随着贯通的脉数增加，也会越来越难管通，所以急不得，当完全贯通八脉，就要三花聚顶，这就是你目前要做的，元气，乃万物之本，万事万物皆有元气，所以说元气是舞者的根本一点也没有错，但是身体是你自己的，如果你的身体素质跟不上，到最后就有可能因为你的身体素质承受不了你的元气而分崩离析，就直接会身死道消的。”
鬼谷子很认真的在为冬晨讲解道，“修炼身体，会直接增强你的体质，对你有莫大的益处，但是炼体一途，艰苦异常，所承受的痛苦不是你所能想象的，而且等修为越高练体的弊处也会越大，到时候身体对于舞者并没有太大的帮助，顶多算是锦上添花罢了，所以说元气一直都是修炼的主流，而炼体只能算是最末流的存在，所以说基本上就没有人选择练体，大都是以元气为实力的基础。”鬼谷子详细的为冬晨说着炼体的路途，知道的多点总没有坏处，或许会对冬晨以后的修炼有莫大的裨益。
冬晨也明白为什么鬼谷子会花费这么长的时间为自己详细的说这炼体一途，所以他听得很认真，时不时露出思索之色。
鬼谷子看见冬晨那渴望的眼神，不禁有些得意，就接下来继续讲着，“其实练体也是修炼的一种，只不过与元气的修炼不一样罢了，可以说是两种体系，既然如此，按照理论来说练体，其实也可以达到一种很高的境界，而且，从某种意义上讲练体力练气更加强大，可你知道为什么练题图几乎断绝吗？”鬼谷子说到这里，不禁露出些无奈的惋惜之情。“那是因为炼体一途，前期作用虽然很明显，但是这修炼过程极为痛苦，这是其一，而到后来，炼体几乎很难突破，除非有什么天材地宝和莫大的机缘才有可能是自己突破，即便是大的宗门，也供不起一名炼体宗师，但是炼体最好还是不要放弃，通过爷爷这么多年来的经验来看，炼体一途虽然艰难，但是对你的修行一途，确实帮助极大，这就是我为什么让你一边修炼元气，一边不忘锻炼你自己的体质的原因。”
冬晨从鬼谷子的口中曾经听说过，他所在的大陆有着大大小小的宗门管理着，强者层出不穷，其中有着四大家族是真正的超然，存在，而鬼谷子正是由于搜集书籍都“搜集”到了其中的一个家族，然后引出了其中的强者，在这些强者的围攻之下，鬼谷子阴差阳错的进入到一个神秘的地方，在出来时，就到了冬晨的大陆，而鬼谷子重新出现的那个地方，正是在这片群山的正中央。
冬晨知道鬼谷子不会害自己，鬼谷子能说出这一番话，绝对不会是无的放矢，是有它的原因的，这点冬晨还是很信任鬼谷子的。她用那颗远超旁人的成熟的心去看待问题，毫无疑问，冬晨绝对会听鬼谷子的安排。
“明白爷爷，即使再困难再痛苦，再怎么不可能，我相信只要我没有放弃，就一定会有收获的。”冬晨依旧很自信，虽然他知道从鬼谷子口中说出来的痛苦，那绝对是真的，但是他不怕，如果现在就害怕了，那以后怎么办？一个人，总会面对许许多多你所害怕的事物，但你如果因为害怕，就不去尝试它，那么你就会一直害怕，是一个永远无法跨过的深渊。
可是，既然踏上了修行一途，你所恐惧的，害怕的，不敢去尝试的，在这条路上通通都要经历过，这不仅是一个修行的过程，更是一个修心的过程，当你的心足够强大时，才能真正称之为一个强者。
强者的定义，有时候很模糊，但是无疑，一个内心强大的人，绝对可以称之为一个强者。
冬晨休息了一会儿，胡乱的吃了一些东西，就进入了下午的课程，鬼谷子为他安排的是跑到山顶再跑回来，反复数次，超越他自己身体的，极限，修行就是要挑战自己的极限，在极限中寻找突破。冬晨二话不说，便已经开始了，现在时间对于他，每分每秒都十分的宝贵，他不会浪费自己的时间。
开始的时候，还感觉很轻松，他的速度很快，可是随着时间的推移，渐渐的冬晨的速度慢了下来，因为他的体力已经有些跟不上了，毕竟这是他第一次开始体力的修行，所以他能坚持的时间还有些短，几圈下来，冬晨的呼吸已经很不均匀，有些紊乱了，但是他还在继续着，这还远远没有达到它的极限呢，三圈四圈，五圈………
到第七圈的时候，冬晨但双腿已经感觉到异常沉重，犹如灌了铅一般沉重，他感觉现在自己就是拖着一个签注在移动，可是他没有停下来，而是完全凭借着自己强大的意志力在坚持着，没有放弃。
“还………还没有跑完。”冬晨已经完全说不出来话了，只能在心中默默的想着，第八圈，第九圈………
“你可以的。”冬晨在心中为自己打气，这种自己对自己的鼓励有时候真的很有效。
